夏バテ？
細田 武男
2020.08.28
どうやら今年は夏バテの様です。しかも長い…。
なので食から！という事で、まずは、「揚げびたし」。
一般的な作り方の出汁・醤油・みりん・砂糖に、酢を加える事でサッパリします。
酢は角を落とすため、一度沸騰させます。そのまま使える酢では、かんたん酢とかありますね。
次に、家でダラダラしててもしょうがないので、よく釣りに行きます。
ただこの時期、海は異常に釣り人が多い…。
なので、車を停められない近場ポイントに入るため、経済的な単車を買い、人の少ない海での釣り。
キスは天ぷらや一夜干しにしています。
ツバスが回っていれば狙ったり、盆過ぎて秋の気配が少し見えてきたのでイイダコも釣れ始めています。
体調管理も実力の内と言ってる本人が体調が悪くてはどうにもなりません。
食とストレス解消で体調管理を！と真っ当なことを書きながら自分のしたい事に紐づけているだけですが、
まあ、「気から」です。
（※飲酒行為は帰宅後自宅でおこなっております）
